FC2 トラックバックテーマ:「あなたの猛暑対策！」

今日は暑かったですね～！！

山梨県甲府市で38度超え　今日も厳しい暑さ


これは凄い！

38度って体温でもちょっとつらいのに

外気温でこれは、

もうひものになってしまう勢いですね～＾＾；


さてそんな猛暑、酷暑だと

食欲落ちませんか?


私は夏場は冷たいめん、特にそばを多く食べています。

もちろんそばのみだと夏バテしちゃうので


おくら

納豆

長いも

などを入れて

ネバネバそばにしています。

これがそばつゆとの相性が良くて、

ツルツルっと食べれてしまいます。


それでいて納豆などが夏バテを防いでくれるので

食欲が落ちづらい

しっかり食べてもそれなりにローカロリー(食べすぎはダメです！)

なので、


今夏はネバネバそばで乗り切ってみませんか？